模試TODO＆５分間休憩で勉強がはかどる！

こんにちは！頑張るあなたの応援団☆かわともです。

６月末！一次試験の模試を明日に控えている方も多いことでしょう。タイムマネジメント、栄養補給ペース、ぜひ本番のシミュレーションをしてくださいね！

↓↓ご参考までに、模試で練習しておくと良いことをご紹介しますね↓↓

＊　＊　＊　＊　＊

さて本題です。今回は忙しい日々のサプリ的な感じで、勉強がはかどる休憩の方法について書きたいと思います。

読者の皆さんは、勉強中にちょっと休憩するとき何をしていますか？

ふぞろいメンバーのリフレッシュ方法は、

・筋トレ（byもってぃ）
・コーヒー飲む （byブルーオーシャン）
・ホットアイマスク
・スマホゲーム
・雑誌を読む

などなど。

私はというと、大学受験の時はソニプラ（懐かしい）で買ったチョコレートを食べることが楽しみ。診断士試験の時は、TACの休憩室でぼーっと空を眺めてコーヒー飲んでいました。

他にどんなことしてたっけな～と振り返っていたら、ありました！面白い方法が。

７年前に簿記二級の勉強をしていた時、けん玉をしていました。

当時夫と付き合い始めた時期だったのですが、彼がけん玉得意だったんですね。それで私もちょっぴりハマりました。

簿記の勉強に疲れたら５分けん玉を練習。自然にリフレッシュできて、その後の勉強がはかどった記憶があります。

それもそのはず、けん玉は脳に良い効果があるようなのです。 2014年10月29日のNHK番組「ためしてガッテン」で、けん玉の脳に与える影響が取り上げられていました。

確かにけん玉をやると何となく頭がスッキリするんですよね。 軽く体を動かすことで気分転換の効果もあったと思います。

体を動かす意味だと、いつももってぃが紹介しているストレッチもよさそうですね。あとは、

・楽器を弾く（ピアノなど）
・お手玉
・ハンドスピナー

などもアリかも。

ちなみに簿記２級には無事合格し、けん玉の腕前は５級くらいまで上達しました。（飛行機とかふりけんがたまに成功するレベル）

けん玉をやる際は、くれぐれも自分のおうちで！休憩室などでやるとかなり怪しいです。。（自宅でも十分怪しい説）

皆さんもオリジナルの休憩方法、ぜひ見つけてみてくださいね♪

以上、かわともでした！
今日も明日も、皆さんにとって良い一日となりますように。