どーも。道中も楽しもう♪多年度生ナビゲーター「そる」です。
土日に友人と尾瀬に行ってきました。この時期ですから暑いかなと思いきやまさかの大豪雨…。でもそのおかげで人が少なく広大な一面の緑が見れたり、次の日すごい勢いの滝が見れたりで心が癒されました。
ちなみに帰りに財布をなくし大変な目にあったのは内緒です。皆さんは試験当日こんなことにならないようにしっかり準備してくださいね…。
さて今回は、直前期の不安の乗り越え方についてです。
突然ですが、試験前になると不安になったり、緊張で眠れなくなったりしていませんか?
私はそうでした。
今回も落ちたらどうしようとか、これに落ちたらまた1年かとか、心配になる。
今年はトラブルも多くて勉強時間とれなかったから、今年は科目合格できるところだけやって、来年に備えようとか都合がいい言い訳を考え始める。
急に焦って、何かいい情報はないかインターネットの情報をあさり始めて、気づけばスマホですでに知っていることを見て安心している。
大体この流れで悪い方にいっていたような気がします。。
では私はどうやったか。
1.どうやっても挽回できないことがあると認める。(=やらないことを決める)
直前でできることは限られています。特に1次試験でも理解が重要な経済・財務などが間に合っていないと感じる場合は割り切って40点を切らないことを考えましょう。
ミクロ経済の図形問題は、どこが何を表しているかほぼ暗記なので覚えてしまうというのも手です。私の場合は財務が苦手で、この時期は(大事なことだとわかりつつも)キャッシュフロー系を丸々捨てました。
2.直前でも伸びる科目を詰め込むことのみに専念する(=やれることに集中する)
暗記三兄弟と呼ばれている法務・情報・中小を中心にすぐ点数になるところやりましょう。具体的にはすでに解いた過去問を見て、間違えたところを復習する、更に時間がなければ問題を見ずに答えをざっとみるだけで点数になります。
ちなみに私はそれまで勉強時間0だった中小を1時間半だけ過去問を見て60点とれました。スーパー運が良かっただけだと思いますが、気休めになれば。
3.睡眠を重視する(=体をやすめる)
食べ過ぎ・過度な運動・寝る前の熱いシャワーなどは夜眠れなくなるようです。
できるだけ寝るときはリラックスできるようにしましょう。
個人的にはストレッチと478呼吸法(https://suimin-hirou.com/col54.html)がよかったです。
4.気が散るものをすべて排除する
私はスマホのゲーム系・ニュース系・SNS系のアプリを見てしまうのですべて削除しました。
すべてです。
以上参考になればと思います。
最後に私が大学受験の時、教わっていた予備校の先生の言葉です。1次試験までがんばれますように。
は じ め に
1匹のいもむしが、りんごの木に住んでいました。
ある嵐の晩、いもむしはりんごの実ごと吹き飛ばされ、川に落っこちてしまいました。
「ぼくはきっと、このまま海に流されて魚か鳥に食べられるか、ひからびてしんでしまうんだろうな。」
そう思うととても悲しい気持ちになりました。
「でも今できることをしよう。今日だけとりあえず生きてみよう。」
そう決めると彼は、自分の乗っかっているりんごの実を少しずつかじり始めました。
りんごの船が転覆しないようにバランスをとりながら、ゆっくりと。
やがてりんごの実は皮一枚残すだけとなりました。
あとひとかじりしたらきっと穴があいて、りんごの船は沈んでしまうでしょう。
いもむしは思いました。
「もう、ぼくのできることはないな。もうやれることはやったよ。」
そうつぶやくとじっとして動かなくなりました。
数日が過ぎて、そのりんごの船から一匹の美しいちょうが飛び立ちました。
(グリム童話より)
人にはプライドがあります。
でもそれを誤った方向に用いてはなりません。行動するエナジーにすべきです。
何もしない人間は決してプライドの高い人間ではないのです。
人はプライドの分だけ苦悩します。
たとえみっともなく思えてもムダに思えても最後まで立ち向かうのがたぶん真にプライドの高い人間の態度なのだと私は思います。
大学受験はチャンスであって義務ではありません。
やらされているのではなく、あなたが好き好んで立ち向かっているのです。
それを忘れてはいけません。
人は「やらされている。」と思うと元気がなくなります。
「自分の選択の結果だ。」と思うとパワフルに立ち向かえます。頑張ってください。
数ヵ月後の未来はまだ決まっていません。
未来を決める神様がいるとしたら、それは今のあなたです。
数ヵ月後のあなたを、未来のあなたを助けてあげてください。
もしかしたら彼は、彼女は、困っているかもしれません。
助けられるのはあなただけです。
今何をすべきかなど、もうわかっています。
それをなさい。
今出来る最善のことを。
そう、あのいもむしのように。
荻野暢也
さてここからは宣伝です。
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さて明日は、いつものいっしーに代わり、ゆとり生まれゆとり育ち・ストレート合格ナビゲーターのマッキーの登場です。マッキー のブログにご期待下さい!
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