１次試験　本番目前！

「やるときゃやれば何とかなる！」大和の国の２年生合格ナビゲーターたくじです。（たくじの自己紹介はこちら）

　さあ、いよいよです！いよいよ明日が１次試験の本番です！緊張されている方、待ちわびている方、もっと勉強したいという方などなど様々な心境な方がおられると思います。あれから１年経ったのかと考えると、とても長く感じます。やはり合格できるかできないかで大きな差があると感じます。

　ここでちょっと寄り道です。いつもながらすみません。夏真っ盛りの中、世間では花火大会や高校野球、インターハイなど目白押しです。私の住んでいる奈良県からは奈良大学附属が名門天理を下し、初出場の切符を掴みました（みなさんはもちろん、ご存じないと思いますが、、、）。関西の他の出場校を見ると、北大阪は史上初の２度目の春夏連覇を狙う大阪桐蔭、京都は龍谷大平安、和歌山は智辯和歌山と常連校ばかりです。それだけ初出場の壁は高いのだと思います。

　テニスでは、ウィンブルドンを終え、ハードコートシーズンが開幕しました。錦織選手は昨年の８月以降休養したため、ここからの戦いはポイントが積み重なるばかりです。失うものがない状態でのアグレッシブなプレーを見たいですね。

　それでは、本題に入ります！本日は「明日の１次試験に向けて今日何をすべきか」についてお伝えします。すべきことはスバリ３つです。

①体調管理

あと、１日なのに体調管理もクソもないだろ、と思われる方もおられるかもしれませんが、油断は禁物です。体調管理に関しては３点あります。

まずは汗の対処です。暑い日が続く中で汗が冷えたり、お風呂あがりに湯冷めしたりするなど体調が崩れる要因は多々あります。

そして、食事にも気を付けましょう。食べすぎたり、変なものを食べたりしてお腹の調子が悪くなってしまうと試験どころではありません（ちなみに、私は朝食にパン類を食べると、お腹の調子が悪くなりやすいです）。

最後は、睡眠時間の確保です。最後の最後まで追い込んで勉強して、全然眠れなかったということは避けましょう。模試を受けた方はお分かりだと思いますが、本番では非常に頭を使います（言うまでもないことですが）。そのため、睡眠時間を十分に確保して、頭がスッキリした状態で明日を迎えましょう。そのためにも、やるべきことを早めに終わらせて、早めに眠りましょう。

②本番当日のスケジュール

次は明日のスケジュールを決めましょう。明日の朝に慌てることがないようにしっかり準備しておきましょう。特に電車の時刻や最寄り駅から試験会場までの行き方・所要時間は必ず調べておきましょう（土曜日・日曜日のダイヤですので、お気を付けください）。試験本番までに無駄なエネルギーを使わないように今日できることは今日しておきましょう。また、試験会場まで歩いて行く際に、汗をかくことが想定されます。また、試験会場はエアコンが非常に効いている可能性があります。その状態だと、汗が冷やされて体温が急激に下がってしまうため、対策としてタオルを持っていきましょう。また、会場に到着する時間を早めに設定しましょう。汗がひくまでに時間がかかることが予想されるので。そして、明日の昼食です。家から昼食を持っていく方は別にして、現地調達を考えられている方は会場近くにご飯屋さんやコンビニがあるかを調べておきましょう。田舎の方の会場だと現地調達できないことやあったとしても混み合うことがあるので気を付けましょう。

③これまでの復習

最後は、もし今日１日で勉強するとしたら何をするか、ということで何をすべきかお伝えします。できることは本当に限られているので、やるとしたらこれまで解いた問題の復習（おそらく見ただけで答えがわかるレベルまで到達しているはずです）や暗記科目の復習ですね。私は、各科目のまとめテキストのようなものを見ていました。残された時間は少しなので、無理にあれこれしない方がいいですね。

不安なところを考え出すとキリがないので、ほどほどにしておきましょう。完璧だ！と言える人は全然いないので大丈夫です。

泣いても笑っても明日が本番です。みなさんがこれまで培ってきた自分の力を発揮できることを願っています。

ファイトです‼

明日は、宮崎から受験生を応援！独学ストレート合格ナビゲーターのシンゴの登場です。お楽しみに！