日別: 2018年4月1日

集中力を持続させるために、同じ服を着続ける?

こんにちは!
好きな言葉はコスパ☆独学ストレート合格ナビゲーターのなかじーです。
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今日から新年度。みなさんは新たな出会いの機会はありますでしょうか?
私は診断士の同期のあつまりで色々な方とご挨拶する機会がここ最近で増えました。

その中で最近ひとつショックだったのは、「診断士の勉強にかけた費用が3万円だなんてのは、私以外になかなかいないだろう!」と自負していたのですが、「メルカリで買った中古のテキストで勉強して合格。その本をまたメルカリで売ったら売却益で結果プラスになった」という猛者に会ったことです。ぐぬぬ…コスパで負けるとは…!(さっそくキャラ崩壊)

さて!色々誘惑の多い春ですが、試験に向けての準備は順調でしょうか?今日は集中力をいかに持続させるかについて、ちょっと語りたいと思います。

私が日頃、効率良く仕事・作業・勉強をする際に意識していることに「今自分のウィルパワーは適切なレベルか?」というものがあります。ウィルパワーの提唱者は心理学者 ロイ・バウマイスター。直訳で意志の力。もうちょい平たく言うと、「目標を達成するための集中力」です。

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